Trik Raniah Alaydroes agar anak tidak pilih-pilih makanan
Memiliki anak yang picky eater (memilih-milih makanan) bisa menjadi tantangan bagi para orang tua. Banyak orang tua yang merasa frustasi saat anaknya menolak untuk mencoba makanan yang baru atau sehat. Namun, ada beberapa trik yang bisa dilakukan untuk membantu anak agar tidak pilih-pilih makanan, salah satunya adalah Trik Raniah Alaydroes.
Raniah Alaydroes adalah seorang ahli gizi yang memiliki pengalaman dalam membantu anak-anak yang picky eater. Beliau memiliki beberapa trik yang bisa membantu orang tua dalam mengatasi masalah ini. Berikut adalah beberapa trik dari Raniah Alaydroes agar anak tidak pilih-pilih makanan:
1. Libatkan anak dalam memasak
Salah satu cara untuk membuat anak tidak pilih-pilih makanan adalah dengan melibatkannya dalam proses memasak. Ajak anak untuk membantu memasak makanan, mulai dari memilih bahan makanan hingga memasaknya. Dengan melibatkan anak dalam proses memasak, mereka akan lebih tertarik untuk mencoba makanan yang mereka buat sendiri.
2. Berikan pilihan yang sehat
Jika anak Anda picky eater, cobalah untuk memberikan pilihan makanan yang sehat dan bergizi. Hindari memberikan makanan yang tinggi gula dan garam, dan berikan alternatif makanan yang lebih sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan protein tinggi.
3. Bersabar dan konsisten
Mengubah kebiasaan makan anak tidak akan terjadi secara instan. Diperlukan kesabaran dan konsistensi dalam memberikan makanan yang sehat kepada anak. Jika anak menolak makanan yang sehat, jangan langsung menyerah. Tetap tawarkan makanan tersebut secara konsisten dan bersabarlah dalam mengajak anak untuk mencobanya.
4. Jadikan makanan menyenangkan
Cobalah untuk membuat suasana makan menjadi menyenangkan dan menarik bagi anak. Buatlah makanan menjadi lebih kreatif dengan membuat bentuk-bentuk yang lucu atau menyajikan makanan dalam wadah yang menarik. Dengan membuat suasana makan yang menyenangkan, anak akan lebih tertarik untuk mencoba makanan yang diberikan.
Dengan menerapkan Trik Raniah Alaydroes di atas, diharapkan anak Anda tidak lagi pilih-pilih makanan dan lebih bersedia untuk mencoba makanan yang sehat dan bergizi. Ingatlah bahwa setiap anak memiliki preferensi makanan yang berbeda-beda, jadi cobalah untuk memahami kebutuhan dan selera makan anak Anda. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para orang tua yang memiliki anak picky eater.
