Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang semakin meningkat prevalensinya di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Salah satu hal yang menarik perhatian adalah peningkatan kasus diabetes di usia muda. Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF) pada tahun 2019, terdapat sekitar 1.1 juta anak-anak dan remaja di bawah usia 20 tahun yang hidup dengan diabetes tipe 1 di seluruh dunia.
Faktor-faktor yang menyebabkan meningkatnya kasus diabetes di usia muda bisa disebabkan oleh beberapa hal. Dokter seringkali menjelaskan bahwa faktor genetik atau keturunan memainkan peran penting dalam risiko seseorang terkena diabetes. Jika seseorang memiliki riwayat keluarga yang menderita diabetes, maka kemungkinan untuk terkena diabetes juga akan meningkat.
Selain faktor genetik, gaya hidup juga berperan penting dalam peningkatan kasus diabetes di usia muda. Pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan kelebihan berat badan atau obesitas, yang merupakan faktor risiko utama untuk diabetes tipe 2. Konsumsi makanan tinggi gula dan lemak, serta minuman beralkohol dan minuman manis juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes.
Selain itu, faktor lingkungan juga dapat mempengaruhi risiko diabetes di usia muda. Polusi udara, stres, dan paparan zat kimia berbahaya juga dapat berkontribusi terhadap peningkatan kasus diabetes. Selain itu, kurangnya pengetahuan dan kesadaran masyarakat tentang pentingnya pola makan sehat dan olahraga juga menjadi faktor penyebab meningkatnya kasus diabetes di usia muda.
Untuk mengatasi masalah ini, penting bagi masyarakat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup aktif. Edukasi tentang diabetes dan cara mencegahnya juga perlu ditingkatkan, terutama di kalangan anak-anak dan remaja. Selain itu, pemerintah juga perlu mengambil langkah-langkah untuk mengurangi faktor risiko diabetes, seperti dengan mengatur kebijakan publik yang mendukung pola makan sehat dan olahraga.
Dengan meningkatkan kesadaran dan mengambil langkah-langkah preventif yang tepat, diharapkan kasus diabetes di usia muda dapat dikurangi dan generasi mendatang dapat hidup lebih sehat dan bebas dari risiko diabetes. Semua pihak, mulai dari individu, dokter, pemerintah, dan masyarakat perlu bekerja sama untuk mengatasi masalah ini.
