Sunscreen masih efektif lindungi kulit saat cuaca ekstrem
Saat cuaca ekstrem seperti panas terik atau hujan deras, banyak orang sering kali mengabaikan penggunaan sunscreen. Mereka beranggapan bahwa dalam kondisi cuaca yang tidak bersahabat seperti itu, sunscreen tidak akan efektif melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya.
Namun, menurut para dokter kulit, penggunaan sunscreen tetap penting dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, terlepas dari kondisi cuaca. Paparan sinar UV dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti penuaan dini, hiperpigmentasi, dan bahkan kanker kulit. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen sebaiknya menjadi langkah wajib dalam rutinitas perawatan kulit sehari-hari.
Dr. Aulia, seorang dokter kulit dari Rumah Sakit Umum Pusat Fatmawati, menjelaskan bahwa sunscreen tetap efektif dalam melindungi kulit meskipun cuaca ekstrem. “Sinar UV dapat merusak kulit bahkan ketika cuaca mendung atau hujan. Jadi, penggunaan sunscreen harus tetap dilakukan setiap hari, tidak peduli cuaca apa pun,” ujarnya.
Selain itu, Dr. Aulia juga menekankan pentingnya pemilihan sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan. “Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, jadi sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mengetahui jenis sunscreen yang cocok untuk kulit Anda,” tambahnya.
Selain menggunakan sunscreen, para dokter juga menyarankan untuk mengambil langkah-langkah lain dalam melindungi kulit dari paparan sinar UV, seperti mengenakan pakaian yang menutupi tubuh, topi, dan kacamata hitam. Selain itu, hindari juga terlalu lama berada di bawah sinar matahari langsung, terutama pada saat jam-jam terik.
Dengan mengikuti langkah-langkah tersebut, kita dapat melindungi kulit kita dari kerusakan akibat sinar UV, baik saat cuaca normal maupun saat cuaca ekstrem. Jadi, jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen setiap hari dan menjaga kulit kita tetap sehat dan terlindungi.
