IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) baru-baru ini mengeluarkan pernyataan bahwa makanan pendamping ASI (MPASI) buatan sendiri lebih baik daripada yang dijual di jalan. Hal ini penting untuk diperhatikan oleh para orangtua yang sedang mempersiapkan makanan tambahan untuk anak-anak mereka.
Makanan pendamping ASI sangat penting untuk memberikan nutrisi tambahan kepada bayi yang sudah memasuki usia 6 bulan ke atas. MPASI yang baik akan membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan anak, serta menjaga kesehatan mereka. Namun, banyak orangtua yang memilih untuk membeli MPASI yang sudah jadi di jalan karena dianggap lebih praktis dan mudah.
Menurut IDAI, MPASI yang dijual di jalan tidak selalu aman dan sehat untuk dikonsumsi oleh bayi. Banyak makanan yang dijual di jalan mengandung bahan tambahan dan pengawet yang mungkin tidak baik untuk kesehatan anak. Selain itu, proses pembuatan dan penyimpanan makanan yang kurang higienis juga dapat menimbulkan risiko infeksi dan penyakit pada bayi.
Sebaliknya, MPASI buatan sendiri memiliki beberapa keuntungan. Pertama, kita dapat mengontrol bahan-bahan yang digunakan dan memastikan bahwa makanan yang diberikan kepada anak benar-benar sehat dan alami. Kedua, kita dapat memilih bahan-bahan organik dan segar yang lebih bergizi daripada makanan instan yang dijual di jalan. Ketiga, dengan membuat sendiri MPASI, kita dapat memastikan kebersihan dan keamanan makanan yang diberikan kepada anak.
Untuk membuat MPASI buatan sendiri, orangtua dapat memilih bahan-bahan yang sesuai dengan kebutuhan gizi anak, seperti sayuran, buah-buahan, daging, ikan, dan sumber protein lainnya. Proses memasaknya pun tidak sulit, dan bisa dilakukan dengan cara dikukus, direbus, atau diblender untuk membuat puree.
Dengan memilih untuk membuat sendiri MPASI untuk anak, orangtua tidak hanya memberikan makanan yang lebih sehat dan bergizi, tetapi juga melatih anak untuk mengonsumsi makanan alami dan sehat sejak dini. Jadi, mari mulai memberikan yang terbaik untuk anak-anak kita dengan memberikan MPASI buatan sendiri yang lebih baik daripada yang dijual di jalan.
